পল রুড নেট ওয়ার্থ: এন্ট-ম্যান অভিনেতা কত ধনী? | মার্কা, পল রুড অন অ্যান্ট-ম্যান অ্যান্ড দ্য ওয়েপস: কোয়ান্টুমানিয়া, বার্ধক্য এবং সুখ
পল রুড রিয়েল পরাশক্তি
ধন্যবাদ, অ্যান্ট-ম্যান! (আমি একটি অন্তর্মুখী সুপারহিরো পছন্দ করি.)
পল রুড নেট ওয়ার্থ: এন্ট-ম্যান অভিনেতা কত ধনী?
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে অভিনেতা পল রুড কতটা মূল্যবান??
- নিট মূল্য. আইস টি নেট ওয়ার্থ: র্যাপার এবং আইন শৃঙ্খলার অভিনেতার ভাগ্য এবং বেতন কী?
- নিট মূল্য. প্রিসিলা প্রিসলি নেট মূল্য: তার ভাগ্য এবং এলভিস প্রিসলির বিধবা “রক অ্যান্ড রোলের কিং” থেকে কত টাকা পেয়েছিলেন
একজন কৌতুক অভিনেতা যিনি কাজ করছেন হলিউড ১৯৯০ এর দশক থেকে এবং তাঁর যুগের কয়েকটি বৃহত্তম টেলিভিশন শো এবং চলচ্চিত্রের অংশ হয়েছে. অ্যান্ট-ম্যান এবং অ্যাভেঞ্জার্সে স্কট ল্যাং মার্ভেল স্টুডিওগুলির জন্য ফ্র্যাঞ্চাইজিগুলি. এই সপ্তাহান্তে তাঁর নতুন ছবি ‘অ্যান্ট-ম্যান: কোয়ান্টামমানিয়া’ বেরিয়ে আসার সাথে, এখনই তিনি কতটা মূল্যবান তা খুঁজে বের করার জন্য আমাদের জন্য উপযুক্ত সময়. এছাড়াও, আমরা বছরের পর বছর ধরে তাঁর বহু ভূমিকার জন্য তাকে কতটা প্রদান করা হয়েছে তা আমরা খুঁজে বের করব.
তাঁর পুরো ক্যারিয়ার জুড়ে, পল রুড অভিনেতা হিসাবে তাঁর উজ্জ্বল কেরিয়ার জুড়ে অনেক পুরষ্কারের জন্য মনোনীত হয়েছেন এবং তাদের অনেকগুলি জিতেছেন. 2018 এবং 2019 সালের মধ্যে, পল রুড সম্ভবত তাঁর পুরো ক্যারিয়ারে অর্জন করেছেন সর্বোচ্চ পরিমাণ অর্থ জিতেছেন. মার্ভেল এবং অন্যান্য বিভিন্ন আইপি উভয়ের জন্য তিনি যা কিছু করেছিলেন তার জন্য তিনি এক বিস্ময়কর $ 40 মিলিয়ন পেয়েছিলেন. ২০১৫ সালে, তিনি হলিউডের ওয়াক অফ ফেমে তার তারকা উন্মোচন করার পরে যে কোনও অভিনেতা পেতে পারেন এমন সর্বোচ্চ সম্মানগুলির মধ্যে একটি পেয়েছিলেন.
পল রুডের মূল্য কত?
ফোর্বসের মতে, পল রুড বর্তমানে ফিল্ম এবং টেলিভিশনে তাঁর অনেক ভূমিকা আনুমানিক million 70 মিলিয়ন ফ্রেমো মূল্যবান. নিউ জার্সির একজন নেটিভ, রুডকে ইহুদিদের একটি পরিবারের ভিতরে উত্থাপিত হয়েছিল যেগুলি মূলত লন্ডন থেকে এসেছিল. তিনি আমেরিকান একাডেমি অফ ড্রামাটিক আর্টস -এ যাওয়ার আগে একটি থিয়েটার মেজরে কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়ে অংশ নিয়েছিলেন. রুড সেই বিদ্যালয়ের অন্যান্য তারকাদের সাথে দেখা করেছিলেন যেমন ম্যাথু লিলার্ড এবং অন্যান্য অভিনেতাদের. 1992 সালে ‘সিস্টারস’ সিরিজে কির্বি কুইম্বি ফিল্বি চরিত্রে অভিনয় করার পরে তাঁর বড় বিরতি এসেছিল. রুড অ্যালিসিয়া সিলভারস্টনের পাশাপাশি ‘ক্লুলেস’ তে তার যুগান্তকারী ভূমিকা পেয়েছিলেন.
এর পরে, পল রুড তাঁর প্রজন্মের অন্যতম সফল কমেডি অভিনেতা হয়ে উঠতে পারেননি. তিনি ‘অ্যাঙ্করম্যান’, ‘দ্য 40 বছর বয়সী ভার্জিন’, ‘নক আপ’, ‘ভুলে যাওয়া সারা মার্শাল’, এবং ‘ব্রাইডসমেডস’ এর মতো অনেক স্মরণীয় কমেডি ছবিতে ছিলেন তিনি অনেক স্মরণীয় কমেডি ছবিতে ছিলেন. তিনি 1990 এর দশকের হিট সিটকম ‘ফ্রেন্ডস’ -তে একজন পুনরাবৃত্ত অভিনেতাও ছিলেন. তবে অবশ্যই, তাঁর সবচেয়ে বড় ভূমিকাটি অ্যান্ট-ম্যান হিসাবে মার্ভেল স্টুডিওজ ইউনিভার্সের ভিতরে. এটি সম্পূর্ণরূপে তার স্টারডমের স্তর পরিবর্তন করেছে.
- নেট মূল্য – ইংরেজি
- সেলিব্রিটি – ইংরেজি
- সিনেমা – ইংরেজি
- টিভি শো – ইংরেজি
পল রুডের আসল পরাশক্তি
‘অ্যান্ট-ম্যান অ্যান্ড দ্য ওয়েপস: কোয়ান্টুমানিয়া’ এর 53 বছর বয়সী তারকাটির সাথে একটি মধ্যাহ্নভোজ বার্ধক্য, সুখ এবং উদ্দেশ্য সম্পর্কে একজন লেখকের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করেছে.
রস ম্যাক ক্যামন দ্বারা প্রকাশিত: 31 জানুয়ারী, 2023
সংরক্ষণ করা আইকনটিতে একটি খালি বর্ণিত আইকন রয়েছে যা কোনও আইটেম সংরক্ষণের বিকল্পটি নির্দেশ করে
“এবং তারা সকলেই বহর শিয়ালের একটি পাশ দিয়ে আসে.”
এটি ছিল পল রুডের প্রথম রসিকতা, এবং এটি একটি ব্রুকলিন ক্যাফেতে আমাদের মধ্যাহ্নভোজনে প্রায় 30 সেকেন্ড এসেছিল, ঠিক তখনই আমি স্বীকার করেছি যে মেনুতে আভোকাডো থেকে শুরু করে ডুমুর পর্যন্ত মেনুতে উপলব্ধ টোস্টের সংখ্যাটি সবচেয়ে বেশি “ব্রুকলিন” তৈরি করেছিল ক্যাফে তিনি সম্ভবত এই সাক্ষাত্কারের জন্য বেছে নিতে পারেন.
ফ্লিট শিয়ালের একটি পাশ দিয়ে অ্যাভোকাডো টোস্ট. এটি একটি 2017 রসিকতা, তবে, এখনও এটি মজার.
তিনি পরের কয়েক ঘন্টা ধরে আরও দুটি রসিকতার মতো বিতরণ করবেন. ঠিক আছে, সম্ভবত তিনটি. দশ সর্বোচ্চ.
রুড এককভাবে হাসিখুশি হতে পারে আমি তোমাকে ভালোবাসি; অ্যাঙ্করম্যান: রন বারগুন্ডির কিংবদন্তি; এটা 40; এমনকি মার্ভেলের এমনকি পিপীলিকা মানুষ, বা এক মিলিয়ন অযৌক্তিক কনান উপস্থিতি, এবং আমাকে ভুল করবেন না, পরের দুই ঘন্টা হাসি, ভাল উত্সাহ এবং আমার গালকে আঘাত করা আঘাতের সাথে জড়িত থাকবে, তবে সে তা নয় ব্যাক্তিগতভাবে. জ্যানি না. এমনকি দূরবর্তীভাবে প্রাচীরের বাইরেও নয়. একটি বিয়ানী, চশমা এবং সম্ভবত দেড় দিন খাড়া খড় পরা, তিনি রেস্তোঁরাটির বাইরে প্রায় পাঁচ সেকেন্ডের জন্য আমার দিকে ঝাঁপিয়ে পড়েছিলেন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি তার ছিল. তিনি বিনয়ের সাথে জিজ্ঞাসা করলেন যে আমরা যদি কফি-শপ অঞ্চলের পরিবর্তে রেস্তোঁরায় কোনও টেবিল ধরতে পারি তবে ঠিক আছে কিনা. এবং যখন আমরা টেবিলে পৌঁছলাম, আমি তাকে জিজ্ঞাসা করলাম যে তিনি বরং প্রাচীরের মুখোমুখি বসে আছেন কারণ আপনি জানেন, তিনি অ্যান্ট-ম্যান এবং লোকেরা কয়েকটি আইফোন শট ছিনিয়ে নিতে পারে, এবং তিনি বলেছিলেন, “ভাল, আমি সাধারণত করি. . . .”ওভারারচিং ভাইব হ’ল শীতল, মৃদু, নিম্ন-কী, উদার.
এবং God শ্বরের ধন্যবাদ. জিগস হোস্টিং, বা কেবল এক ঘন্টা এবং ইউটিউব “পল রুডের জন্য আপনার সময়সূচী সাফ করুন.”তিনি সত্যই খুব, আক্ষরিক অর্থে তিনি যে প্রতিটি জিনিসে রয়েছেন তাতে খুব মজার. তবে অনেক মজার লোকের মতো এটি জটিল. এই রসবোধকে জ্বালানী দেওয়া একটি আশাবাদী ক্লান্তি যা আমরা সকলেই – বিশেষত এখন সম্পর্কিত হতে পারি. তাঁর মজাদার ভূমিকাগুলি সমান অংশের ক্রোধ এবং সহানুভূতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে. দেখে মনে হচ্ছে রুড তার পুরো ক্যারিয়ারটি একটি বিভ্রান্ত মধ্যবয়সী বাবাকে খেলেছে, এমনকি জোশ ইন হিসাবে নির্লজ্জ, যখন তার বয়স 26. এখন যে সে আসলে একজন মধ্যবয়সী বাবা, ভাল, একজন বোকা বোকা বোকা লোকদের চিত্রিত করা অত্যন্ত বাধ্য. পল রুডের উপহার মজার চেয়ে আরও আকর্ষণীয় কিছু. এবং, আমার কাছে, আরও শক্তিশালী.
একটি হালকা ওজনের মানুষ থেকে আসা.
“এটি আমার দাদা ডেভিড,” রুড তার আইফোনটি টেবিলের ওপারে নিয়ে যাওয়ার সময় এবং আমাকে তাদের বাহু ক্রস করে তিনটি ভ্রূণের চ্যাপের একটি সেপিয়া-টোন চিত্র দেখানোর সময় বলে. ডেভিড রুড কখনও কখনও দান করা সবচেয়ে শক্ত পাঁজরযুক্ত টার্টলনেকের মধ্যে রয়েছেন, এবং অন্য দু’জন-রডের দুর্দান্ত-অনুলিপি জ্যাক এবং মরি-শার্টলেস. তারা যদি আজ আশেপাশে থাকে তবে তাদের জ্যাক হিসাবে বিবেচনা করা হবে. . “আমার দাদা পুরো লন্ডনে ভ্রমণ করবেন‘ ইংল্যান্ডের সবচেয়ে শক্তিশালী মানুষ.’”
“তিনি এবং আমার চাচারা ঘুরে বেড়াতেন এবং কুস্তি করতেন.”
. আসলে তা না. তবে তাঁর দাদা-যিনি ইংল্যান্ডে ইহুদিবাদবিরোধী সময়ে রুডনিটস্কি থেকে রুডে পরিবারের নাম পরিবর্তন করবেন-কঠোর পরিশ্রম এবং আন্তরিক প্রচেষ্টার জন্য একটি জিনগত প্রবণতা প্রকাশ করেছিলেন. তার বাবা – একটি এয়ারলাইন এক্সিকিউটি. “তিনি বেশ কাটা ছিল. জর্জ কার্লিন যা কিছু বলেছিলেন তা আমার বাবার মতো আমাকে শোনাচ্ছে. . তিনি বোকা লোকদের দ্বারা খুব হতাশ হতে পারেন, এবং তিনি কখনও জিনিসকে তার পিঠ থেকে সরিয়ে দিতে দিতেন না. তিনি তাকে বিরক্ত করে এমন কিছু সম্পর্কে বেশ অ্যানিমেটেড কথা বলতে পারেন, যা প্রচুর স্টাফ ছিল.”
তাঁর ব্রিটিশ-বংশোদ্ভূত বাবা নিউ জার্সিতে স্থায়ী হয়েছিলেন, যেখানে রুড জন্মগ্রহণ করেছিলেন. তিনি দশ বছর বয়সে যখন পরিবার কানসাস সিটির একটি শহরতলিতে চলে এসেছিলেন, এবং তিনি এখনও একনিষ্ঠ প্রধান ভক্ত, যদিও তিনি এবং তাঁর স্ত্রী জুলি এবং তাদের দুই শিশু ম্যানহাটান এবং আপস্টেট নিউইয়র্কের মধ্যে তাদের সময় বিভক্ত করে. তিনি কানসাস বিশ্ববিদ্যালয়ে এবং পরে অক্সফোর্ডের ব্রিটিশ আমেরিকান নাটক একাডেমিতে জ্যাকবিয়ান নাটক অধ্যয়নের জন্য অংশ নিয়েছিলেন, যা প্রতিশোধ, অশান্তি, সহিংসতা দ্বারা চিহ্নিত রয়েছে. তীব্র আবেগ al চ্ছিক নয়.
তাঁর প্রথম দিকের ভূমিকা থেকে, রুড হতাশ চরিত্রগুলি খেলতে গিয়ে অত্যন্ত বিশ্বাসযোগ্য ছিল, সেই হতাশার ফলে যে ক্রোধের ফলস্বরূপ – এবং এটি কাটিয়ে উঠার ফলে যে ত্রাণটি হয়েছিল তা হেরফের করে – কৌতুক প্রভাবের জন্য.
২০০৮ সালের মুভিতে তাঁর অভিনয় রোল মডেল, সায়ান উইলিয়াম স্কটকে কস্টারিং করা আংশিকভাবে তার বাবার শ্রদ্ধা ছিল. “এমন একটি দৃশ্য রয়েছে যেখানে আমি একটি বড় কালো কফি অর্ডার করি এবং তারা বলে,‘ আপনার অর্থ ভেন্টি?’কেবল কফি কাপের নামকরণ এবং এতগুলি সুস্পষ্ট জিনিসের পিছনে ভণ্ডামি বাজে কথা. . . . এটি একটি ব্যক্তিগত জিনিস. এবং আমার মনে আছে এটি রাখা এবং চলছে, এটি আমার বাবার জন্য, কারণ তিনি পুরোপুরি এটির প্রশংসা করবেন. আমি ভাবি, আমি আমার বাবার এটি দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না. আমি সবসময় কেবল আমার বাবার মতো কালো কফির অর্ডার দিয়েছি.”
এটি দুটি চলচ্চিত্রের দৃশ্যের প্রতি শ্রদ্ধা ছিল যা রুডকে দেখতে সহায়তা করেছিল যে ক্রোধ অবিশ্বাস্যতার মতো মজার নয়. প্রথমটি 1986 এর মধ্যে . “যখন বাথটাব মেঝে দিয়ে পড়ে এবং টম হ্যাঙ্কস কেবল ম্যানিয়াকালি হাসতে শুরু করে. God শ্বর, যিনি টম হ্যাঙ্কসের চেয়ে ভাল?”
অন্যটি আন্ডাররেটেড 1985 মুভিতে রয়েছে ঘন্টা পরে. রুড বলেছেন যে এটি তাকে অভিনয় অধ্যয়ন করতে চায়. “গ্রিফিন ডান অনেকটা পেরিয়ে গেছে. এবং অবশেষে তিনি কিছু লোকের মাচায় একটি নিরাপদ বন্দর খুঁজে পান কারণ রাস্তায় একটি জনতা রয়েছে যা তাকে খুঁজছে. এবং তিনি পুলিশদের কল করেন এবং তারা বলে, কিছুটা ঘুম পান. . . সে সবেমাত্র বোকা. এবং সে বলে, ‘ওহ, বাহ!. কি শান্তি.’একমাত্র আবেগ অবাক. এটা হতাশার বাইরে. এবং এটি দুর্দান্ত.”
রুডের সবচেয়ে কম দেখা সিনেমাগুলির মধ্যে একটি রাতারাতি বিতরণ 1998 থেকে, যা লজ্জাজনক, কারণ এটি 87 মিনিটের ননস্টপ রুডিয়ান ভেজালেশন. রুড আমাকে বলেছিল যে কেউ কখনও তার সাথে কোনও সাক্ষাত্কারে বা সম্ভবত গত 30 বছরে অন্য কোনও সময়ে এনে দেয়নি, তবে আমি মনে করি এটি তার জন্য একটি মূল সিনেমা. তিনি প্রতিটি ঘুরে হতাশ হয়ে পড়েছিলেন এবং শেষে, একবার তিনি এবং রিস উইদারস্পুন অবশেষে মহাবিশ্বকে ছাড়িয়ে গেলে এবং একটি প্যাকেজটি ছাড়িয়ে গিয়ে তিনি ভুল করে তাঁর দীর্ঘ দূরত্বের বান্ধবীকে প্রেরণ করেছিলেন, এমন একটি দৃশ্য রয়েছে যেখানে তিনি একটি ট্রাকের উপরে নাচেন যা আমি বিবেচনা করি যা আমি বিবেচনা করি চলচ্চিত্রের ইতিহাসের অন্যতম সেরা মুহূর্ত হোন. . এটি মন্ত্রমুগ্ধকর. তিনি দশটি ভিন্ন পদক্ষেপ পছন্দ করেন এবং উইদারস্পুনকে বলে, “আমি জানি আমি বোকা হয়ে আছি, তবে আমরা স্ক্র্যাপের পরে স্ক্র্যাপের মধ্য দিয়ে এসেছি!”
তিনি স্ক্র্যাপে বিশেষজ্ঞ. তিনি হতাশ নায়ক. এটি এমন কোনও প্রকার নয় যা রুড খেলতে শুরু করেছিল, তবে তিনি সিনেমাগুলি করতে বেরিয়েছিলেন. তাঁর একটা পরিকল্পনা ছিল. তিনি 16 বছর বয়সে যখন তিনি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন যে তিনি অভিনেতা হতে চান. এবং তিনি এটিকে একটি কাজ হিসাবে ভেবেছিলেন, আবেগ নয়. “আমি কখনই এ থেকে দোলা দিলাম না. এবং আমার কখনও ব্যাকআপ ছিল না. আমি বললাম, আমি স্কুলে গিয়ে এটি অধ্যয়ন করব.”তিনি একজন কর্মী অভিনেতা হওয়ার জন্য আগ্রহী এমন ব্যক্তির জন্য কিছু প্রশ্নবিদ্ধ পদক্ষেপ নিয়েছিলেন. নির্লজ্জ, তাঁর প্রথম বিগ-স্টুডিও মুভি, তিনি এক বছরের জন্য নিউইয়র্কে একটি নাটক করতে সাইন আপ করেছিলেন.
“আমার এজেন্ট বলল, তুমি কি করছ?? আমার ক্যারিয়ার সবে শুরু হয়েছিল. তবে আমি কী চাই এবং কীভাবে আমি এটি করতে চাইছিলাম তার তখন আমার সত্যিকারের স্পষ্ট দৃষ্টি ছিল. আমি অভিনেতাদের মধ্যে আমি সত্যিই প্রশংসা করি এমন একটি রসিকতা হিসাবে বিবেচনা করতে চাই না. আমি সত্যিই কীভাবে এটি করতে হয় তা শিখতে চেয়েছিলাম. আমি একটি বাস্তব ফোকাস ছিল. অবশ্যই কিছু সিনেমা আমি কল্পনা করেছিলাম তেমন ভাল ছিল না, তবে সেগুলি তাদের নিজস্ব উপায়ে উপকারী ছিল.”রোমান্টিক কৌতুক অভিনয়ের পরে তিনি করেছিলেন ভেজা গরম আমেরিকান গ্রীষ্ম. “তা ছাড়া, আমি জানি না আমি করতে পারি কিনা অ্যাঙ্করম্যান, যা ছিল চূড়ান্ত. এবং আমি এখন বছরের পর বছর ধরে জুড অ্যাপাটোর সাথে কাজ করতে পেরেছি.
অবতরণ পিপীলিকা মানুষ তার পরিকল্পনার অংশ ছিল না. তবে এটি তাকে বদলে দিয়েছে – কেবল তার ক্যারিয়ার নয়, তবে তাকে-চিরতরে. “আমার এজেন্ট মার্ভেল স্টুডিওর সভাপতি কেভিন ফেইগের সাথে একটি সভা স্থাপন করেছিলেন. মার্ভেল বেশ নতুন ছিল. . তারকাদের সাথে নাচছে? একটি সুপারহিরো ফ্র্যাঞ্চাইজি কখনও আমার রাডারে ছিল না. আমি কখনই সত্যিই ভাবিনি যে আমি অভিনেতার ধরণ যা তারা এই অংশগুলির কোনওটি সরবরাহ করবে. কিন্তু যখন এই ধারণাটি চারপাশে এসেছিল, আমি এমন কিছু করতে আগ্রহী ছিলাম যা বাম মাঠের বাইরে ছিল এবং আমি জানতাম যে যদি এটি ঘোষণা করা হয় যে আমি একটি সুপারহিরো ফ্র্যাঞ্চাইজিতে যোগ দিতে যাচ্ছি, বেশিরভাগ লোকেরা বলতেন, কী চোদা?
“এবং আমি একটি সুপারহিরো স্যুট পরতে পেরেছি.”
যে দৃশ্যে তিনি সেই সুপারহিরো স্যুটটি বন্ধ করে দিয়েছিলেন সেগুলিতেও তাকে দেখতে ভাল লাগতে হয়েছিল. . আমার কোনও ব্যবসা ছিল না শার্টলেস দৃশ্যে [একটি সুপারহিরো মুভিতে].”
রুড এর পিপীলিকা মানুষ প্রিপ সমস্ত উল্লেখযোগ্য নয় – ট্রেনারদের নিয়োগ দেওয়া হয়েছিল, ওজন তোলা হয়েছিল, চিনি বাদ দেওয়া হয়েছিল, পাউন্ড শেড করা হয়েছিল, অ্যাবস উন্মোচিত হয়েছিল. রুড এমনকি বৃহত্তম সুপারহিরো-মুভি রূপান্তর গল্পও নয়. সেই পুরষ্কারটি কুমাইল নানজিয়ানিকে যায়, যিনি কিংগো অভিনয় করেছিলেন চিরন্তন, এছাড়াও মার্ভেল সিনেমাটিক ইউনিভার্সের অংশ. তবে আমি প্রথমটি শ্যুট করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার বছরব্যাপী প্রচেষ্টায় তিনি যেভাবে প্রতিফলিত করেছেন তা আমি খুঁজে পেয়েছি পিপীলিকা মানুষ মুভি এবং পরবর্তী মার্ভেল ফিল্মগুলির জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য তিনি যে প্রচেষ্টা করেছেন –, অ্যান্ট-ম্যান এবং বর্জ্য, অ্যাভেঞ্জার্স: এন্ডগেমঅস্বাভাবিকভাবে শিক্ষণীয় হতে. তিনি মনে করেন যে যে কেউ ফিটনেসের মূল বিষয়গুলি বোঝে তবে কখনও কখনও তাঁর মতো কোনও পরিকল্পনার সাথে লেগে থাকা কঠিন বলে মনে করে. (এবং আমার মতো.)
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ টিপ? পল রুডের একটি সুপারহিরো শরীরের গোপনীয়তা? চিরন্তন যৌবনের কাছে? সুখ?
সে চোখের স্তরে হাত ধরে. “ঘুম.”
বাকী অংশের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তিনি ক্রমান্বয়ে এটিকে কমিয়ে দেন. “তাহলে ডায়েট. তারপরে ওজন. তারপরে কার্ডিও. লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে, ‘আপনি কি আমাকে আপনার খাবারের পরিকল্পনা পাঠাতে পারেন?? আপনি সপ্তাহে কতবার কাজ করেন? তুমি কি পান কর?? তুমি কি কার্বস খায়?? আপনার কি প্রতারণার দিন আছে??’প্রশিক্ষণের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি হ’ল ঘুম. লোকেরা তাদের অ্যালার্ম সেট করবে এবং তারপরে চার ঘন্টা ঘুমাবে এবং তারা উঠবে যাতে তারা প্রশিক্ষণ দিতে পারে. তারা নিজেরাই একটি বিরক্তি করছে. আপনি যদি কোনওভাবে আট ঘন্টা ঘুম পেতে পারেন . . .”
.
আগামীকাল রুডের জন্য কেমন লাগবে তা এখানে: “আমি উঠেছি এবং আমার কাছে এক কাপ কফি রয়েছে এবং তারপরে আমি কিছু খাওয়ার আগে কার্ডিও করি. আমি এর আগে কখনও করতাম না [পিপীলিকা মানুষ]. আমি ওজন তুলি, আশা করি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার. . . . . আমি যদি এই মামলাতে থাকি, এমন কোনও চরিত্রে অভিনয় করা যা সুপারহিরো বলে মনে করা হয় তবে আমি আরও ভাল বোধ করি. এবং আমি একটি ইমপোস্টারের মতো কম অনুভব করি.”
. প্রচুর সালমন. প্রোটিন কাঁপুন যা কেবল প্রোটিন এবং জল, কোনও ফল নেই.
. এটা আসলে না. আমি রুটিন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি.”
এবং তিনি সেই রুটিন অস্বস্তিকর থেকে পড়ে যেতে দেখেন. রেজিমেন্ট একইভাবে রুডের পক্ষে অপরিহার্য হয়ে উঠেছে এটি আমাদের অনেকের পক্ষে প্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে যারা এখন বাড়ি থেকে আমাদের অনেক কাজ করে.
“এমন কোনও অফিস নেই যা আমাদের প্রতিদিন যেতে হবে যেখানে আমরা একই লোকদের দেখি এবং একই ধরণের কাজ করি. রুটিন একটি মানুষের প্রয়োজন. .”
এই গত বছরটি শক্ত ছিল. দুটি ইভেন্ট ছিল যা তাকে তার রুটিন থেকে কতটা পড়ে গেছে তার স্টক নিতে বাধ্য করেছিল.
একজন শুটিং ছিল কোয়ান্টুমানিয়া ঠিক পরে , . আমি রুডকে দেখতে পছন্দ করতাম এবং উইল ফেরেল তাদের চরিত্রগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মজাদার ভূমিকার জন্য ব্যবহার করেন এমন কোনও কৌশল ছাড়াই খেলতে পছন্দ করি এবং রুডের জেনেটিক্স কীভাবে পেশাদার মেকআপ এবং বিশেষ-প্রভাবশালী শিল্পীদের প্রচেষ্টাকে অস্বীকার করে বলে মনে হয় তা দেখার পক্ষে এটি মূল্যবান. 70-কিছু বৃদ্ধ হিসাবে তিনি তবুও তরুণ দেখাচ্ছে. এবং নরম.
“আমি আবার আকারে ফিরে আসতে সত্যিই কঠোর পরিশ্রম করেছি কোয়ান্টুমানিয়া, এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম, ওহে আমার, শ্বর, এটি [শেষ এন্ট-ম্যান প্রকল্পের জন্য এটি অনেক বেশি শক্ত. আমি অতীতের চেয়ে বেশি পড়ে গিয়েছিলাম. হঠাৎ আমার কাপড়গুলি শক্তভাবে ফিট করে. এবং আমি ভেবেছিলাম, God শ্বর, এই স্তন্যপান. আমি এই প্যান্টও পরতে পারি না. তাই আমি নিজেকে বলব, ঠিক আছে, আমি পাশাপাশি এই কুকিগুলির কিছু খেতে পারি. আমি খিটখিটে এবং আত্মসচেতন ছিল. আমি শুধু ভাল মেজাজে ছিল না. আমি সত্যিই নিজেকে মারলাম.”
আমি হঠাৎ রুডের চরিত্র, পিট থেকে এসে বসে আছি এটা 40, একজন বয়স্ক ব্যক্তি যিনি গোপনে কাপকেক খাওয়া বন্ধ করতে পারেন না. রুডের এই রুট থেকে বেরিয়ে আসার উপায়টি জানত যে তার একটি সময়সীমা ছিল.
“আমার যদি লক্ষ্য থাকে তবে আমি হাইপার-কেন্দ্রিক ব্যক্তি হতে পারি. আমি যদি এই সিনেমাগুলির মধ্যে একটি করে থাকি এবং আমি জানি যে চার মাসের মধ্যে আমাকে একটি শার্টলেস দৃশ্য করতে হবে, আমি বেশ ডায়াল করেছি. আমি চেষ্টা করি এবং সুখী মাধ্যমটি খুঁজে পাই. আমি কঠোর পরিশ্রম করতে এবং পুরোপুরি খেতে পারি এবং আমি এখনও অন্যান্য অ্যাভেঞ্জারদের চেয়ে খারাপ দেখাব.”
অন্য ঘটনা: এই ম্যাগাজিনের প্রচ্ছদে থাকা.
“আমার প্রথম প্রতিক্রিয়া পুরুষদের স্বাস্থ্য ছিল: আমি পারি না. আর কোন রাস্তা নেই. তবে [আমার প্রতিনিধি] বলেছিলেন, ‘না, আপনি বুঝতে পারছেন না. আপনি ম্যাগাজিনটি করছেন.’ তাই আমি ভাবলাম, এটা আমাকে অনুপ্রাণিত করবে. এটি আমাকে এতে বাধ্য করবে. এবং এটা করেছে. তবে আমি এখন যে ফিটনেসটি করি তার সাথে কম সম্পর্ক রয়েছে যে আমাকে আরও একটি মার্ভেল মুভি বা একটি ম্যাগাজিনের শ্যুট করতে হবে এবং আরও অনেক কিছু করতে হবে কারণ অবশেষে আমি বুঝতে পারি আপনি যদি ফিটনেসকে আপনার জীবনযাত্রার একটি অংশ তৈরি করেন তবে আপনি কেবল ভাল বোধ করবেন.”
এবং দেখতে ভাল লাগবে – সম্ভবত আপনার চেয়ে অনেক কম বয়সী.
পল রুড এবং জোনাথন অ্যান্ট-ম্যান এবং দ্য ওয়েপস-এ মেজরস: কোয়ান্টুমানিয়া.
আপনি কি দেখতে পান যে অন্যরা কী দেখছে, আমি এখনই কী দেখছি, যে আপনি 50 এর দশকের অন্যান্য পুরুষদের মতো দ্রুত বয়স হয়েছিলেন বলে মনে হয় না? আমি তাকে জিজ্ঞাসা.
“আমি এমন কিছু জিনিস দেখতে পাচ্ছি যা লোকেরা বিনয়ের সাথে স্বীকৃতি দেয় না. আমি অবশ্যই খুশি যে লোকেরা বিপরীত বলে না. যেমন, God শ্বর, তিনি একশো বছর বয়সী দেখতে! এটি চাটুকার, তবে একই সাথে আমি কখনই জানি না যে প্রতিক্রিয়াটি কী হবে.”
এটি ভাবতে আসুন, আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব তা জানতাম না. কারণ এর জন্য কী দায়ী তা কে জানে? এটি অবশ্যই জেনেটিক্সের একটি আলকেমি এবং ধনী অভিনেতার কাছে উপলব্ধ সমস্ত সংস্থান যা তাকে আরও ধনী ও আরও সমৃদ্ধ করে তোলে এমন আরও বেশি ভূমিকা অবতরণ করার জন্য তার সেরাটি দেখতে হবে. এবং ময়েশ্চারাইজারের গ্যালন.
আমি যেমন রুড থেকে বসে আছি, সে দেখতে তরুণ, নিশ্চিত. হতে পারে 42? এবং যদি কোনও সানবিম তার ছিনতাই করা চোয়ালকে সঠিক উপায়ে খ্রিস্টিন করে তবে কিছুটা সুপারহিরোর মতো. তবে অপ্রতিরোধ্য ছাপটি আরও বেশি সংখ্যক – এবং এর চেয়ে বেশি উপার্জনিত কিছু. তিনি একজন বিশেষজ্ঞের মতো দেখতে.
আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট বয়সে পৌঁছেছেন এবং আপনি God শ্বর বা জেনেটিক্স বা পাশ্চাত্য medicine ষধের অনুগ্রহে একটি স্বাস্থ্যকর দেহ এবং তীক্ষ্ণ মন বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন, আপনি এমন একটি ব্যক্তির সন্তুষ্ট চেহারা অর্জন করেছেন যিনি একটি জটিল সিস্টেম হ্যাক করেছেন—— পদ্ধতি. এটি এমন নয় যে আপনি আপনার সম্পর্কে অন্য লোকেরা কী ভাবেন সেদিকে খেয়াল রাখেন না; এটা আপনি কি যত্ন আপনি আপনার সম্পর্কে আরও অনেক কিছু চিন্তা করুন. আপনি বিশ্বে বিদ্যমানভাবে এমনভাবে কাজ করার জন্য এতটা সময় ব্যয় করতে বাধ্য হয়েছেন যা অস্বস্তি বোধ করে না যে এমনকি এমন একটি মনোরম মধ্যাহ্নভোজনে যেখানে আপনি সুস্বাদু কিছু অর্ডার করেন তবে স্বাস্থ্যকর কিছু জয়ের এবং পুরষ্কার উভয়ের মতোই অনুভব করতে পারেন. রুড যুবকদের এতটা প্রতিনিধিত্ব করে না যতটা তিনি যথাযথ স্তরের পরিপূর্ণতা অর্জনের জন্য যে কোনও একটিতে ব্যয় করতে হবে তা জেনে তিনি প্রতিনিধিত্ব করেন. এটা কঠোর পরিশ্রম!
আপনি যত বেশি বয়স্ক হন, তত বেশি, আমি বলি, সেই প্রচেষ্টাটি হওয়া উচিত বীরত্বপূর্ণ এবং আপনি যখন জানেন যে আপনি এটি টানছেন তখন আপনি নিজের সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করছেন. এটি প্রচুর মজাদার নয় – প্রোটিন কোনও ফল ছাড়াই কাঁপছে? এটি আন্তরিকভাবে প্রচেষ্টা লাগে যা আপনার চিন্তায় একা থাকা এবং আন্তরিকভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া দরকার – আপনি অনস্ক্রিনে অতিমানবীয় ক্ষমতা চিত্রিত করছেন বা 30 টি পেরিয়ে পিকআপ বাস্কেটবল খেলছেন.
পল রুডের সাথে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করা অনুপ্রেরণামূলক. .
আমাদের কথোপকথন আমাকে এমন কিছু জিনিস পরিবর্তন করতে সহায়তা করেছিল যা আমি জানতাম যে পরিবর্তন প্রয়োজন. কয়েক বছর আগে আমি মদ্যপান বন্ধ করার পরে, আমি ক্যাফিনের প্রতি একটি আসক্তি তৈরি করেছি যার অর্থ উচ্চের জন্য খাঁটিভাবে কফি পান করা এবং সমস্ত ঘন্টা. আমি 11:00 এর পরে কফি পাইনি.মি. !) কয়েক মাসের চেয়ে আমার চেয়ে ভাল. এবং আমি একটি 30 মিনিটের বডিওয়েট রুটিন পুনরায় চালু করেছি যা আমি যখন নতুন কাজ শুরু করি তখন সাইডলাইনড হয়ে যায়.
ধন্যবাদ, অ্যান্ট-ম্যান! (আমি একটি অন্তর্মুখী সুপারহিরো পছন্দ করি.)
রুড একজন দৈনন্দিন নায়ক, যেমন আমার সম্পাদক তাকে ডেকেছেন, কারণ তিনি মজাদার জীবিত অভিনেতাদের একজন, কারণ তিনি কোনও মার্ভেল তারকা নয়. পল রুড একজন দৈনন্দিন নায়ক কারণ এই সমস্ত হাস্যরস এবং বীরত্বের আশ্বাসের অবসান.
দেখুন, পল রুড একজন অভিনেতা. অভিনেতা অভিনেতা হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত ক্রেডিট পান না. তাদের পুরো কাজটি নকল আন্তরিকতা. তবে এমন কিছু অভিনেতা আছেন যারা বাধাগুলিতে এতটা প্রমাণমূলক প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন – তারা প্রতিক্রিয়া জানানোর আগে তারা একটি বীট নেয় বা তারা তাদের ভ্রুগুলি কেবল কিছুটা সরিয়ে দেয় বা তারা তাদের চোখ প্রশস্ত করে দেয় বা তারা একটি ট্রাকের উপরে নাচায় যা কেবল বোঝায় – যা আপনাকে সত্যিই বিশ্বাস করুন তারা নিজেরাই জানেন যে আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে কী লাগে. !Op. রুডের ক্যারিয়ার একটি বড় মোকাবেলা ফেস্ট. তিনি হ’ল ড্যানিয়েল ডে-লুইস.
এবং কোনও মোকাবিলা নেই (কল্পনা করুন যে রুড তার কোনও বাচ্চাকে এপাটো মুভিতে তারা চোখ বুলানোর সাথে সাথে এটি বলছে) আশা না করেই).
আপনি যদি তার সিনেমাগুলি দেখুন যে প্রিজম, আপনি সর্বত্র আশার গুরুতর বিষয় দেখতে পান. এবং আপনি যখন পল রুডের সাথে পল রুডের সাথে কথা বলবেন, আপনি দেখতে পাবেন যে সিনেমাটিক ইতিহাসের কারও মতো হতাশ বম্বলারের চরিত্রে অভিনয় করতে তিনি ততটা ভাল, তিনি নিজেই কোনও বম্বার নন. তিনি কোনও বকবক মানুষ থেকে আসে না.
তিনি একজন গুরুতর মানুষ. এমনকি যদি জীবন কখনও কখনও তাকে রসিকতার বাট করে তোলে.
আমাদের কথোপকথনের সময় পল রুডের দ্বিতীয় কী রসিকতা এখানে: “শার্টলেস দৃশ্যটি কেটে দেওয়া হয়েছিল .”
এটা সত্যি. শ্রোতাদের যে স্পষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি ধড় পেয়েছে তা যে রুড কয়েক মাস খোদাই করে কাটিয়েছিল একটি ঝলকানো এবং আপনি-মিস-মিস-ইট সাইড ভিউয়ের চেয়ে কিছুটা বেশি ছিল. .
“একদিকে, আমি বিরক্ত হয়েছিলাম কারণ আমি এক বছরের মূল্যবান পরিশ্রম রেখেছি. . শেষ পর্যন্ত মুভিটি দীর্ঘ চলছিল, এবং দৃশ্যটি অপরিহার্য ছিল না.”
আপনি এটি তাকান নির্ভর করে. .
এই গল্পটি 2023 সালের মার্চ ইস্যুতে প্রদর্শিত হবে পুরুষদের স্বাস্থ্য.
রস ম্যাক ক্যামন প্রাক্তন বিশেষ প্রকল্প সম্পাদক পুরুষদের স্বাস্থ্য এবং লেখক অন্যদের সাথে ভাল কাজ করে.